Af en toe een massage krijgen maakt voor mij deel uit van een goede zelfzorgroutine. Maar dat was zeker niet altijd zo. En niet elke massage die ik al kreeg was even goed. Benieuwd wanneer ik ermee startte en waar ik mijn beste en slechtste massage ooit kreeg? Lees dan zeker verder.
Mijn eerste massage
Ik moet bekennen dat ik mij eigenlijk niet meer precies kan herinneren wanneer ik mijn allereerste massage kreeg. Wat ik wel zeker weet is wanneer ik de smaak voor massages echt te pakken kreeg. Dat was tijdens een lang verblijf in Zuid-Oost-Azië, ondertussen meer dan 15 jaar geleden. Massages waren er goedkoop, meestal van vrij goede kwaliteit en bijna overal beschikbaar. Ik heb er toen heel wat uitgeprobeerd en was nadien ‘verkocht’.
De beste massage ooit
Mijn beste massage ooit kreeg ik tijdens de periode waarin ik zelf mijn basisopleiding massage volgde. Dat zal in het voorjaar van 2014 zijn geweest. Ik had mij voorgenomen om tegelijkertijd te genieten en toch ook een beetje op gebruikte technieken te letten. Van dat laatste kwam niet veel in huis, zo ontspannen was ik van bij het begin van de massage. Ik ging later nog eens terug naar dezelfde masseur, maar dat werd een teleurstelling. Hoe het kwam dat het verschil in beleving met die eerste keer zo groot was? Ik weet het zelf niet goed. Het heeft me toen al wel duidelijk gemaakt dat elke massage verschillend is en de ervaring van veel verschillende dingen kan afhangen. Elk detail heeft belang. Daar probeer ik mij als ik een massage geef ook zo veel mogelijk van bewust te zijn.
Mijn slechtste ervaring met massage
De minst goede massage ooit kreeg ik in Tsjechië. De afspraak liet ik maken door de uitbaatster van onze bed and breakfast tijdens een fietsreis tussen Praag en Dresden. Ik weet niet hoe ze het precies deed maar de aanraking door deze massagetherapeute voelde hard en onaangenaam aan. Ik vroeg haar nog in het Engels om zachter te masseren, maar dat hielp niet echt. Mogelijk begreep ze me niet. Of was dit de enige manier waarop ze had geleerd te masseren. Ik ben blijven liggen maar heb totaal niet genoten van die massage. De massage was maar half zo duur als in België maar toch een serieuze miskoop. Sindsdien ben ik voorzichtiger geworden en boek ik massages in het buitenland pas nadat ik een paar reviews heb kunnen lezen.
De grootste verrassing
De massage die mij tot nu toe het meest heeft verrast was de herbalanceringsmassage die ik aangeleerd kreeg tijdens een opleiding ‘massage bij kanker’. Ik volgde de opleiding om ook mensen met kanker te kunnen behandelen maar ondervond zelf dat deze zachte en trage behandeling ook voor anderen heel weldadig kan zijn.
Het tweede weekend van de opleiding viel een beetje onvoorzien in een voor mij erg drukke periode. In de winter, op een moment waarop mijn energieniveau op een laag pitje stond. Ik reed met enige tegenzin naar Hasselt voor de cursus. Tijdens het eerste deel van de dag werd ik voornamelijk zelf behandeld door één van mijn medestudenten. En ook al is zo’n cursus niet de perfecte omgeving om volledig te ontspannen, toch merkte ik hoe die massage mij ontzettend veel deugd deed. Ook al moest er veel bijgeleerd worden, ik reed die avond meer ontspannen, evenwichtiger en energieker weer naar huis.
Ik wist toen dat ik deze behandeling niet uitsluitend aan mensen met kanker zou gaan aanbieden, maar aan iedereen die in alle zachtheid tot rust wil komen. Deze herbalanceringsmassage is nog steeds één van mijn favorieten in mijn eigen aanbod. Ze is voor mij het bewijs van de kracht van zachte aanraking.
De techniek waar ik direct iets mee had
Het voordeel van massagecursussen volgen is dat je de helft van de tijd zelf op de tafel ligt als ontvanger. Zodat je medestudenten kunnen oefenen. Dat betekent dat je niet alleen ervaart wat het is om de behandeling te geven maar ook om ze te krijgen. Ook als diegene die ze geeft nog niet volleerd is geeft dat toch al een goed idee van hoe bepaalde technieken en bewegingen aanvoelen. Met sommige technieken klikt het beter dan met andere. Zowel als gever als als ontvanger. Ik schreef hierboven al dat het bijzonder goed klikte met de herbalanceringsmassage. Het was ook zo voor de techniek van holistic pulsing.
Bij deze techniek wordt het lichaam gewiegd, gerold en gerekt. Nu wieg en schommel ik van nature sowieso erg graag. Het is geen toeval dat één van de dingen die ik met mijn eerste loon kocht een schommelstoel was 🙂 . Dat die ritmische beweging mij zou liggen, dat vermoedde ik dus op voorhand al. En dat bleek in de praktijk volledig te kloppen. Na een weekend vol wiegen en gewiegd worden bleef de geruststellende vibrerende beweging nog een hele tijd natrillen in mijn lichaam. Heerlijk om zo naar huis te rijden na een cursusdag. Voor mij had het nooit moeten stoppen :-).
De massage die ik graag eens zou ervaren
Ik zou eigenlijk eens graag een massage van mezelf willen ervaren. Niet omdat ik denk dat niemand zo’n goede massage kan geven als ik. Wel omdat ik er nieuwsgierig naar ben en het bijzonder leerrijk zou zijn als ik zelf eens kon voelen hoe die massage is. Ik leer veel uit feedback die ik krijg van cliënten, maar ik zou op die manier willen ontdekken waar mijn sterktes liggen en waar er nog ruimte is voor verbetering. Maar goed, de technologie om dat te kunnen realiseren is nog niet uitgevonden, dus ga ik voorlopig met veel plezier langs bij een collega :-).
Geef een reactie