Heb je net je eerste afspraak bij me gemaakt of ben je van plan dat te doen? Ik overloop graag even hoe zo’n eerste massage verloopt.
Kennismakingsgesprek vooraf
Voor we beginnen met de massage nemen we even de tijd voor een kort kennismakingsgesprek. Het is voor mij van belang op de hoogte te zijn van gezondheidsproblemen die een invloed kunnen hebben op de massage. Ook zal ik je vragen of je medicatie neemt die je pijnervaring kan beïnvloeden. Heb je gezondheidsproblemen en twijfel je of een massage wel geschikt is voor je? Contacteer me dan vooraf en bekijk de tegenindicaties voor massage. Gelieve mij eveneens te melden of je zwanger bent of allergisch bent voor bijvoorbeeld noten of bepaalde etherische oliën, zodat ik daar rekening mee kan houden bij het kiezen van de gebruikte olie.
Uiteraard wordt alle informatie die je me geeft vertrouwelijk behandeld.
“Persoonlijke verwelkoming, neemt de tijd om je op gemak te stellen” – Nele Bouman via facebook – 22 november 2019
Welke kledij draag ik best en moet ik me helemaal uitkleden?
Voor de lichaamsmassages met olie kleed je je uit tot jouw comfortniveau. De meeste van mijn cliënten kleden zich uit tot op hun ondergoed. Helemaal naakt mag, maar moet zeker niet. Er ligt sowieso een handdoek klaar waar je onmiddellijk onder kan gaan liggen en ook tijdens de volledige massage wordt het grootste deel van je lichaam bedekt. Voor een rugmassage met olie moet de rug kunnen worden vrijgemaakt. Indien je je BH aanhoudt draag je best een model met de sluiting achteraan zodat hij los kan worden gemaakt.
Ik heb uiteraard alle begrip en respect voor wat voor jou comfortabel voelt en waar je je goed bij voelt. Geef dus zeker aan waar voor jou je grenzen liggen. Ook als je liefst al je kledij aanhoudt is er een behandeling mogelijk voor je.
Voor de massages die over de kledij heen worden gegeven (holistic pulsing) of voor een deelmassage (bv voetmassage) draag je best loszittende kledij.
Moet ik zelf iets meebrengen?
Je hoeft zelf niets mee te brengen voor de massage. Ik zorg voor alle materiaal.
Voor de massage begint
Na het kennismakingsgesprek beantwoord ik uiteraard met veel plezier alle vragen die je nog hebt. Ik geef je vervolgens de nodige privacy om je om te kleden en je te installeren op de massagetafel. Er ligt een handdoek klaar waar je al onder kan gaan liggen.
Ik raad je aan juwelen en je horloge zoveel mogelijk uit te doen vóór de massage, aangezien ze in de weg kunnen zitten bij de massage van de armen en nek.
Wie contactlenzen draagt en last krijgt als hij/zij de ogen een tijdje sluit, kan deze uiteraard ook uitdoen.
Ik raad je aan om je telefoon uit te schakelen voor het begin van de massage. Zo kan jij ongestoord genieten van de massage. Dit is evenwel niet verplicht.
Tijdens de massage
Tijdens de behandeling worden alleen de lichaamsdelen die worden gemasseerd tijdelijk ontbloot, de rest van je lichaam blijft afgedekt met een handdoek. Ook wanneer je je omdraait halverwege de massage zorg ik ervoor dat je privacy wordt gerespecteerd.
In de meeste gevallen gebeurt de massage voor het grootste deel in stilte, met wat rustige muziek op de achtergrond. Als je het ontspannender vindt om te praten, dan mag dat natuurlijk ook. Als je liever geen achtergrondmuziek hebt kan dat ook.
Feedback steeds welkom
Ik probeer bij een massage steeds de ideale omstandigheden te creëren zodat jij je volledig kan ontspannen. Aangezien iedereen verschillend is is jouw ervaring uiteraard ook persoonlijk. Je feedback is belangrijk voor mij om de massage volledig op je af te stemmen.
Aarzel dus niet om vóór of tijdens de behandeling je voorkeur door te geven. Ik pas de massage met veel plezier voor je aan. Welke dingen zijn zoal aanpasbaar? De uitgeoefende druk. De temperatuur in de massageruimte. De tijd die ik gebruik om bepaalde spiergroepen te masseren. De houding waarin je ligt. De achtergrondmuziek…
Op het einde van de massage
Op het einde van de massage geef ik je even de tijd om rustig uit je diepe ontspanning te komen en rustig weer recht te komen. Ik geef je uiteraard opnieuw de nodige privacy om je om te kleden. Ook op het einde van de massage is feedback steeds welkom.
Nog vragen?
Heb je nog meer vragen. Kijk dan zeker ook eens bij de veelgestelde vragen. Vind je ook daar het antwoord niet stel je vraag dan hier, in een mail (greet@ripozo.be) of telefonisch (0474/44 55 96).
